Poranenie hamstringov u športovcov a ich prevencia

Ak patríte medzi aktívnych športovcov ako sú futbalisti a bežci, venujete sa týmto športom len rekreačne, alebo ste sa práve rozhodli venovať intenzívnejšie behu, práve pre vás je určený tento článok. Prečítajte si ako vznikajú poranenia hamstringov, kedy viete, že ich máte poranené a aká je prevencia. Vychádzame z moderných výskumných štúdií.  Napätie v oblasti…

Aby dieťa správne sedelo !

Dištančná forma štúdia prinútila dnešné deti tráviť veľa času v sedavej polohe za počítačom nielen pri online vyučovaní a písaní domácich úloh, ale tiež vo voľnom čase pri rôznych hrách a iných aktivitách. V nasledujúcom príspevku Vám poradíme, čo si všímať na držaní tela dieťaťa v sede a ako by správny sed mal vyzerať. vzdialenosť…

Aby sme porozumeli, prečo deti sedia v polohe „W“

Vedeli ste, že dieťa túto polohu vníma ako veľmi pohodlnú? Je to preto, lebo jeho bedrové kĺby mu umožnia posadiť sa do tejto polohy a cítiť sa dobre. Dieťaťu sa sedí ľahšie vzpriamene, pretože jeho nohy sú položené na zemi do strán a poskytujú mu širšiu základňu opory pri sedení. Príčinu musíme hľadať v tzv….

Obuv Peter Legwood – novinka v predaji!

Obuv Peter Legwood Hľadáte pohodlnú obuv na celodenné nosenie v práci, doma, po tréningu? Pociťujete pri chôdzi nestabilitu, máte boľavé a unavené nohy či kĺby alebo máte pocit, že sa Vám chodidlá stáčajú pri chôdzi dovnútra?  Máme pre Vás riešenie: Obuv Peter Legwood a Vaše telo sa Vám poďakuje. 🙂 Prečo práve obuv Peter Legwood? …

Novinka – predaj rehabilitačných pomôcok !

Pozor, pozor priatelia – toto tu ešte nebolo!  Odteraz si u nás môžete zakúpiť aj tieto užitočné rehabilitačné pomôcky: – Overball (červený, antracitový) – 5 eur.- SPS elastické lano – 24 eur.- Theraband žltý (Ľahký odpor) – 4 eur.- Miniband Blackroll (ľahký odpor – oranžový)- 15 eur.- Miniband Blackroll (stredne silný odpor – zelený) – 15…

Hygienické opatrenia v súvislosti s nákazou COVID-19

Vážení priatelia, klienti a klientky  vzhľadom na mimoriadnu epidemiologickú situáciu na Slovensku v súvislosti s možnou nákazou COVID-19, bude s ohľadom na bezpečnosť a ochranu zdravia našich klientov a personálu fungovať prevádzka zdravotníckeho zariadenia Funaction Fyzioterapia za mimoriadných hygienických opatrení.  Návštevu našej ambulancie prosím KONZULTUJTE VOPRED TELEFONICKY ALEBO MAILOM.   Vstup do priestorov prevádzky je povolený iba s ochranným rúškom, prípadne inou adekvátnou ochranou úst a nosa.   Ako sa…

|

Hypermobilita – častá príčina problémov a bolesti pohybového aparátu

Čo je to hypermobilita? Slovo ,,hyper´´ znamená viac a ,,mobilný´ znamená pohyb. Hypermobilita je nadmerná pohyblivosť kĺbov, pričom môže byť celková alebo sa vyskytuje len v niektorých kĺboch. Pre hypermobilitu je charakteristická znížená stabilita kĺbov a  rozsah pohyblivosti nad fyziologickú normu. To znamená, že spojivové tkanivá u hypermobilných sú voľnejšie ako je obvyklé, a preto…