Najnovšie výskumy dokazujú, že fyzioterapia hrá dôležitú úlohu v starostlivosti o zdravie ženy v oblasti panvy a panvového dna. Táto terapia je ideálna pre ženy, ktoré trpia bolesťami v oblasti driekovej chrbtice a panvy , inkontinenciou, bolestivou menštruáciou, alebo hľadajú podporu po pôrode či operáciách v oblasti panvy. Gynekologická fyzioterapia je špecializovaná oblasť zameraná na starostlivosť o zdravie ženy počas rôznych životných etáp. Cielenou fyzioterapiou zameranou na ženské problémy vám pomôžeme zbaviť sa bolesti a ďalších príznakov, ktoré sa týkajú oblasti panvy a panvového dna.
Až 80 % žien zaznamenalo zlepšenie svojich symptómov po tom, ako absolvovali program zameraný na svalstvo panvového dna. Fyzioterapia panvového dna pri stresovej močovej inkontinencii je dokonca odporúčaná ako metóda prvej voľby. Bohužiaľ, veľa žien o tom nevie.
Gynekologická fyzioterapia je vhodná pri problémoch ako:
- Močová inkontinencia
- Pokles (prolaps) orgánov malej panvy
- Dysfunkcia svalov panvového dna
- Kostrčový syndróm
- Bolestivý pohlavný styk
- Chronická zápcha, nedostatočné vyprázdňovanie
- Funkčná ženská sterilita
- Bolesti v oblasti panvy spôsobené úrazom, zápalom, nervovým poškodením
Vaším problémom môže byť:
- Oslabené panvové dno
- Hyperaktívne ale silné panvové dno, brušné svaly, svaly chrbta a bránica
- Hyperaktívne ale oslabené panvové dno
- Poškodené, poranené panvové dno po náročnom pôrode
- Dysfunkcia panvového dna po opakovaných zápaloch
- Aktívna jazva po cisárskom reze
- Diastáza brušných svalov
- Neschopnosť relaxovať svaly PD vplyvom stresových a úzkostných stavov
Z tohto vyplýva, že svaly panvového dna netreba len posilňovať, ale v niektorých prípadoch naopak najskôr relaxovať. V iných prípadoch môže ísť o cvičenia na zlepšenie vytrvalosti či rýchlosti svalovej kontrakcie. Dôležitú úlohu zohráva limbický systém, ktorý ovplyvňuje napätie svalov panvového dna.
Cieľom gynekologickej fyzioterapie je zlepšiť funkčnosť svalov panvového dna, zmierniť nepríjemné symptómy a obnoviť rovnováhu v tele. Využívame individuálny prístup, ktorý zahŕňa odborné diagnostické vyšetrenie a personalizovaný plán liečby. Naši fyzioterapeuti kombinujú moderné techniky s ohľadom na potreby každej klientky, čím podporujeme nielen fyzickú, ale aj psychickú pohodu.
Benefity optimálnej funkcie svalov panvového dna
- Zabezpečia vám podporu počas tehotenstva a asistujú počas pôrodu
- Zlepšená je kontrola močenia a vyprázdňovania
- Zníži sa riziko vzniku poklesu orgánov panvy
- Zlepší sa funkcia chrbtice
- Zlepší sa uzdravenie po operáciách maternice
- Zlepší sa sexuálne vnímanie a zážitok
- Zlepší sa kvality života a zaradenie sa v spoločnosti
Čo môžete od nás očakávať?
- Techniky manuálnej terapie
- Interné vyšetrenie kostrče a svalov panvového dna
- Uvoľnenie trigger pointov
- Neurodynamickú mobilizáciu
- Dynamickú neuromuskulárnu stabilizáciu
- Myofasciálne uvoľnenie tkanív v oblasti panvy a brucha
- Nácvik bránicového dýchania, lymfatického dýchania
- Mobilizáciu a cvičenie podľa Ľudmily Mojžišovej
- Fyzioterapia panvového dna a skupinové cvičenie Zdravé panvové dno
Ak hľadáte účinné riešenie gynekologických problémov alebo prevenciu, gynekologická fyzioterapia a fyzioterapia panvového dna sú ideálnou cestou k zdravšiemu a pohodlnejšiemu životu. Navštívte nás a doprajte si odbornú starostlivosť. Pravidelné cvičenie podľa potreby doplníme aj o elektroliečbu, ultrazvuk či liečebnú masáž.
 |  |