Archívy Fyzioterapia CrossFit - Funaction Fyzioterapia Žilina https://fyzioterapiafunaction.sk/tag/fyzioterapia-crossfit/ Diagnostika, liečba a prevencia ochorení pohybového systému Sat, 08 Feb 2025 19:46:23 +0000 sk-SK hourly 1 https://fyzioterapiafunaction.sk/wp-content/uploads/2021/04/cropped-SVGlogo-4-1-32x32.png Archívy Fyzioterapia CrossFit - Funaction Fyzioterapia Žilina https://fyzioterapiafunaction.sk/tag/fyzioterapia-crossfit/ 32 32 CrossFit a jeho vplyv z pohľadu fyzioterapeuta https://fyzioterapiafunaction.sk/crossfit-a-jeho-vplyv-z-pohladu-fyzioterapeuta/ Sat, 08 Feb 2025 19:43:36 +0000 https://www.fyzioterapiafunaction.sk/?p=3087 V poslednej dobe sa CrossFit teší čoraz väčšej obľúbenosti a popularite. Ide o intenzívny tréningový systém, ktorý kombinuje silový tréning, gymnastiku a kondičný tréning. Zabezpečuje tak rozvoj viacerých pohybových schopností ako je sila, rýchlosť, koordinácia a vytrvalosť. Charakteristickým znakom tréningovej jednotky je široká škála cvičení od behu po vzpieranie (snatch, clean and jerk), od silovej...

Príspevok CrossFit a jeho vplyv z pohľadu fyzioterapeuta zobrazený najskôr Funaction Fyzioterapia Žilina.

]]>