CrossFit a jeho vplyv z pohľadu fyzioterapeuta
V poslednej dobe sa CrossFit teší čoraz väčšej obľúbenosti a popularite. Ide o intenzívny tréningový systém, ktorý kombinuje silový tréning, gymnastiku a kondičný tréning. Zabezpečuje tak rozvoj viacerých pohybových schopností ako je sila, rýchlosť, koordinácia a vytrvalosť. Charakteristickým znakom tréningovej jednotky je široká škála cvičení od behu po vzpieranie (snatch, clean and jerk), od silovej…