🌸 Perimenopauza / Menopauza. Keď telo mení pravidlá hry
1. Čo je perimenopauza a kedy začína menopauza?Perimenopauza je prechodné obdobie pred samotnou menopauzou, kedy sa ženské telo postupne mení v dôsledku hormonálnych výkyvov — hlavne poklesu estrogénu a progesterónu. Nie je to choroba, ale prirodzená životná fáza pred definitívnym ukončením menštruácie. Trvá to mesiace až niekoľko rokov a končí menopauzou — teda dňom, keď…
