Ako to, že nám ten starý rok tak rýchlo ubehol?

Ďalší rok je za nami. Zdá sa, že rok čo rok beží rýchlejšie. S pribúdajúcimi rokmi sa nestačíme čudovať akou rýchlosťou ten čas beží. Prečo je tomu tak? Možno Vás bude zaujímať vysvetlenie prof. Oliviera Pigueta , ktorý vysvetľuje tento fenomén. V rozhovore pre ABC rádio Austrália uvádza:  “To ako vnútorne hodnotíme čas má vplyv…

Trápi vás patelofemorálny syndróm alebo tzv. bežecké koleno?

Ide o pomerne často sa vyskytujúci problém. Vzniká prevažne u športovcov, ktorých šport zahŕňa beh alebo skákanie (beh, tenis, futbal, volejbal, basketbal, lyžovanie).  Vyskytuje sa až dvakrát častejšie u žien ako u mužov. Najčastejšie je bolesť  lokalizovaná v kolennom kĺbe priamo za jabĺčkom (patelou) v  tzv. patelofemorálnom kĺbe. Zhoršuje ju beh, chôdza do alebo zo schodov , skákanie, podrepy, intenzívna…